przejdź do Sochaczew.pl
220172 odwiedzin

w-f

A A A

Zestaw ćwiczeń dla dzieci - doskonały do codziennego wykonywania w domu podczas przerw w pracy przed komputerem.


https://youtu.be/WbMKgaPPAs0 - łatwy zestaw ćwiczeń

https://youtu.be/aiMiU6mMLhA - trudniejszy zestaw ćwiczeń

Lekcja 1:
Test wiedzy z podstawowych pojęć związanych z Igrzyskami Olimpijskimi (praca z krótkim tekstem, zakończona testem wiedzy.
https://forms.gle/7qEGVzhREWCWFNiKA   w razie problemów z otwarciem strony proszę o kontakt ezimny1981@gmail.com
Maile kontaktowe do nauczycieli wf:
Kalina Tomczyk: kalinatomczyk6@gmail.com
Tomasz Ponieważ: sp7.tponiewaz@gmail.com
Marcin Niemiec: mars743@wp.pl
Włodzimierz Gerasik: jerrymusic@interia.eu
Emanuel Zimny: ezimny1981@gmail.com
Lekcja 2: 
Ćwiczenia w domu.
Przypominamy o zasadach bezpieczeństwa. Pamiętajcie by ćwiczenia zawsze wykonywać w obecności osoby dorosłej, przewietrzyć mieszkanie przed i po ćwiczeniach, zmienić strój na wygodny, Uprzątnąć pokój by nie było w okolicy rzeczy które by wam przeszkadzały.
Maile kontaktowe do nauczycieli wf:
Kalina Tomczyk: kalinatomczyk6@gmail.com
Tomasz Ponieważ: sp7.tponiewaz@gmail.com
Marcin Niemiec: mars743@wp.pl
Włodzimierz Gerasik: jerrymusic@interia.eu
Emanuel Zimny: ezimny1981@gmail.com

Lekcja 3:
Obejrzyj film ze złotymi chwilami polskiego sportu.
Jaki sport/dyscyplina sportowa podoba Ci się najbardziej??
PRACA DLA CHĘTNYCH. Narysuj swoją ulubioną konkurencję/dyscyplinę sportową. Przynieś ją po kwarantannie do szkoły ale wcześniej prześlij (zdjęcie - scan) do swojego wuefisty. Zostanie oceniona, każda praca będzie umieszczona na szkolnej gazetce.
Maile kontaktowe do nauczycieli wf:
Kalina Tomczyk: kalinatomczyk6@gmail.com
Tomasz Ponieważ: sp7.tponiewaz@gmail.com
Marcin Niemiec: mars743@wp.pl
Włodzimierz Gerasik: jerrymusic@interia.eu
Emanuel Zimny: ezimny1981@gmail.com
Lekcja 4:
Dbajmy o swój kręgosłup - ćwiczenia korekcyjne w domu.
Przypominamy o zasadach bezpieczeństwa. Pamiętajcie by ćwiczenia zawsze wykonywać w obecności osoby dorosłej, przewietrzyć mieszkanie przed i po ćwiczeniach, zmienić strój na wygodny, Uprzątnąć pokój by nie było w okolicy rzeczy które by wam przeszkadzały.  
Maile kontaktowe do nauczycieli wf:
Kalina Tomczyk: kalinatomczyk6@gmail.com
Tomasz Ponieważ: sp7.tponiewaz@gmail.com
Marcin Niemiec: mars743@wp.pl
Włodzimierz Gerasik: jerrymusic@interia.eu
Emanuel Zimny: ezimny1981@gmail.com
DLA CHĘTNYCH: (zajęcia SKS)
Jeśli macie pomysł na własny zestaw ćwiczeń, zapraszamy do podzielenia się nim. Nakręcajcie własne filmiki (czas trwania do 1 minuty) i przesyłajcie za pomocą Messengera do swoich nauczycieli wf. Jeśli byłyby problemy z przesłaniem pliku proszę o kontakt ezimny1981@gmail.com (lub Messenger). Wszystkie Wasze aktywności na pewno nagrodzimy po powrocie do szkoły.
Jest to oczywiście praca dobrowolna, nie obowiązkowa.
Mamy nadzieję że sport, nawet w domowym wykonaniu, urozmaici Wam ten trudny i smutny czas.

Maile kontaktowe do nauczycieli wf:
Kalina Tomczyk: kalinatomczyk6@gmail.com
Tomasz Ponieważ: sp7.tponiewaz@gmail.com
Marcin Niemiec: mars743@wp.pl
Włodzimierz Gerasik: jerrymusic@interia.eu
Emanuel Zimny: ezimny1981@gmail.com
kontakt
imię i nazwisko
adres e-mail
wiadomość